Tisane infusion au genepi
Voici la recette pour préparer une tisane infusion au genépi.
Vous pourrez ajouter différents ingrédients selon votre gout.
Ingrédients :
- un sachet de brin de genépi
- de l’eau frémissante
- du sucre ou du miel
Réalisation :
D’abord, mettez de l’eau à chauffer. Quand celle ci est frémissante, plongez quelques brins de genépi dedans (8-10 brins pour 1/2 litre d’eau).
Laissez infuser les brins environ 5 minutes puis retirez les.
Enfin,vous pouvez agrémentez votre tisane infusion au genépi avec du sucre, du miel et pourquoi pas une cuillère à café de liqueur de génépi.
Vous pouvez en boire 2 – 3 tasses par jour pour profiter de ses bienfaits.
Pour aller plus loin:
Pour en apprendre plus sur l’utilisation du genepi dans les massifs alpins, lisez donc la page sur Wikipédia.
